Nano Banana 2.1 RA MẮT — Mới nhất từ Google | Dùng thử →
Đăng nhập
WAVESPEED AI MÁY TÍNH BMI Chạy trong trình duyệt
100% MIỄN PHÍ

Máy tính BMI miễn phíChỉ số khối cơ thể cho người lớn, trẻ em và thiếu niên.

Nhập chiều cao và cân nặng theo hệ mét hoặc hệ Mỹ để xem BMI, phân loại và khoảng cân nặng khỏe mạnh với chiều cao của bạn.
Với độ tuổi từ 2 đến 19, xem bách phân vị BMI theo tuổi từ biểu đồ tăng trưởng chính thức của CDC.

Hệ mét & hệ MỹKhoảng cân nặng khỏe mạnhBách phân vị cho trẻ em
Không cần đăng ký Dùng không giới hạn Ghi nhớ số liệu của bạn
BMI là chỉ số sàng lọc, không phải chẩn đoán. Chỉ số này không phân biệt cơ với mỡ và không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ về sức khỏe của bạn.
BMI
23,5
Bình thường
Cân nặng khỏe mạnh với chiều cao này
53,5 kg – 72,0 kg
BMI 18,5 đến 24,9
Trong khoảng khỏe mạnh
✓
BMI Prime
0,94
BMI ÷ 25; trên 1,00 là thừa cân
Phân loại BMI người lớn (Tổ chức Y tế Thế giới)
Phân loạiBMI
Gầy độ III< 16,0
Gầy độ II16,0 – 16,9
Gầy độ I17,0 – 18,4
Bình thường18,5 – 24,9
Thừa cân25,0 – 29,9
Béo phì độ I30,0 – 34,9
Béo phì độ II35,0 – 39,9
Béo phì độ III≥ 40,0
Tính toán trên thiết bị của bạn. Những gì bạn nhập không được gửi đi đâu cả.
BA BƯỚC ĐƠN GIẢN

Cách tính BMI

01

Chọn đơn vị

Dùng kilôgam và xentimét, hoặc pound, feet và inch. Khi chuyển đổi, số bạn đã nhập sẽ được quy đổi.

02

Nhập chiều cao và cân nặng

Với trẻ em hoặc thiếu niên, hãy nhập thêm tuổi và giới tính: BMI của trẻ được so với các trẻ khác cùng tuổi.

03

Xem kết quả

Xem BMI, phân loại, khoảng cân nặng khỏe mạnh với chiều cao và bạn còn cách khoảng đó bao xa.

Ví dụ minh họa

Hệ mét

Một người lớn cao 170 cm và nặng 68 kg.

  1. Chiều cao tính bằng mét: 1,70; bình phương: 2,89.
  2. BMI = 68 ÷ 2,89 = 23,5.
  3. Khoảng khỏe mạnh ở chiều cao 1,70 m: 18,5 × 2,89 = 53,5 kg đến 24,9 × 2,89 = 72,0 kg.

BMI 23,5 – cân nặng bình thường.

Hệ Mỹ

Một người lớn cao 5 ft 10 in (70 in) và nặng 180 lb.

  1. BMI = 703 × 180 ÷ 70² = 25,8.
  2. Khoảng khỏe mạnh ở chiều cao 70 in: khoảng 128,9 lb đến 173,5 lb.

BMI 25,8 – thừa cân; cao hơn khoảng khỏe mạnh khoảng 6,5 lb.

Bé gái 10 tuổi

Cao 140 cm, nặng 40 kg, 10 tuổi.

  1. BMI = 40 ÷ 1,40² = 20,4.
  2. Trên biểu đồ CDC cho bé gái 10 tuổi, bách phân vị thứ 85 là 20,0 và thứ 95 là 23,0.

Bách phân vị thứ 87 – thừa cân so với độ tuổi.

Công thức tính BMI

BMI = cân nặng (kg) ÷ chiều cao (m)²BMI = 703 × cân nặng (lb) ÷ chiều cao (in)²

Phân loại người lớn theo Tổ chức Y tế Thế giới: dưới 18,5 là thiếu cân, 18,5 đến 24,9 là bình thường, 25 đến 29,9 là thừa cân, từ 30 trở lên là béo phì.

Với trẻ em và thiếu niên, BMI được so với biểu đồ tăng trưởng của CDC cho cùng độ tuổi và giới tính: dưới bách phân vị thứ 5 là thiếu cân, từ thứ 5 đến dưới thứ 85 là cân nặng khỏe mạnh, từ thứ 85 đến dưới thứ 95 là thừa cân, và từ thứ 95 trở lên là béo phì.

WaveSpeed AI

Đang lên kế hoạch tập luyện hay chăm sóc sức khỏe?

Khi đã xong phần số liệu, WaveSpeed AI biến một prompt ngắn thành ảnh, video và mô hình 3D.

Bắt đầu sáng tạo Khám phá hơn 1.000 mô hình AI
  • Hơn 1.000 mô hình AI
  • Hình ảnh, video và 3D
  • Dùng bao nhiêu trả bấy nhiêu

$1 tín dụng miễn phí cho tài khoản mới đủ điều kiện. Không cần thẻ. Các công cụ tạo nội dung có yêu cầu tài khoản và credit riêng. Riêng máy tính BMI thì miễn phí.

Câu hỏi thường gặp về máy tính BMI

BMI bao nhiêu là khỏe mạnh?

Với người lớn, Tổ chức Y tế Thế giới xếp BMI từ 18,5 đến 24,9 là cân nặng bình thường. Từ 25 đến 29,9 là thừa cân và từ 30 trở lên là béo phì. Dưới 18,5 là thiếu cân.

BMI được tính thế nào?

Lấy cân nặng tính bằng kilôgam chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Với đơn vị Mỹ, nhân cân nặng tính bằng pound với 703 rồi chia cho bình phương chiều cao tính bằng inch.

Vì sao BMI của trẻ em lại khác?

Cơ thể trẻ thay đổi khi lớn lên và khác nhau giữa bé trai và bé gái. BMI của trẻ được so với các trẻ cùng tuổi và giới tính theo biểu đồ tăng trưởng của CDC, và kết quả là một bách phân vị thay vì một khoảng cố định.

Biểu đồ nào được dùng cho trẻ em?

Biểu đồ tăng trưởng BMI theo tuổi chính thức của CDC cho độ tuổi 2 đến 19 (2000), với các giá trị LMS do CDC công bố. Kết quả rất cao cũng được hiển thị dưới dạng phần trăm so với bách phân vị thứ 95, như trong biểu đồ mở rộng năm 2022 của CDC.

BMI có chính xác với vận động viên không?

Không phải lúc nào cũng vậy. BMI không phân biệt cơ với mỡ, nên người nhiều cơ có thể bị xếp là thừa cân. Chỉ số này cũng không cho biết mỡ tích ở đâu. Hãy dùng nó làm điểm khởi đầu và trao đổi với bác sĩ.

Đây có phải lời khuyên y tế không?

Không. Máy tính này chỉ mang tính tham khảo. Bác sĩ mới có thể đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn.

Dữ liệu của tôi có được lưu không?

Các số liệu gần nhất chỉ được giữ trong chính trình duyệt của bạn để lần sau vẫn còn. Không có gì được gửi đi đâu cả.

Thêm công cụ miễn phí tương tự

Tất cả công cụ miễn phí

Kiểm tra BMI của bạn

Người lớn, trẻ em và thiếu niên, theo hệ mét hoặc hệ Mỹ.

Tính BMI