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무료 BMI 계산기성인, 어린이, 청소년의 체질량지수.

미터법이나 미국 단위로 키와 몸무게를 입력하면 BMI, 분류, 내 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인할 수 있습니다.
2~19세는 공식 CDC 성장 도표 기준의 연령별 BMI 백분위수를 확인하세요.

미터법 & 미국 단위건강 체중 범위어린이 백분위수
가입 불필요 무제한 사용 입력한 숫자 기억
BMI는 선별용 수치이며 진단이 아닙니다. 근육과 지방을 구분하지 못하며 의학적 조언이 아닙니다. 건강에 관해서는 의사와 상담하세요.
BMI
23.5
정상 체중
이 키의 건강 체중
53.5 kg – 72.0 kg
BMI 18.5~24.9
건강 범위 안에 있습니다
✓
BMI Prime
0.94
BMI ÷ 25, 1.00 초과는 과체중
성인 BMI 분류(세계보건기구)
분류BMI
고도 저체중< 16.0
중등도 저체중16.0 – 16.9
경도 저체중17.0 – 18.4
정상 체중18.5 – 24.9
과체중25.0 – 29.9
1단계 비만30.0 – 34.9
2단계 비만35.0 – 39.9
3단계 비만≥ 40.0
기기에서 계산됩니다. 입력한 내용은 어디에도 전송되지 않습니다.
간단한 3단계

BMI 계산하는 방법

01

단위 선택

킬로그램과 센티미터, 또는 파운드, 피트, 인치를 사용하세요. 단위를 바꾸면 입력한 값도 변환됩니다.

02

키와 몸무게 입력

어린이나 청소년은 나이와 성별도 입력하세요. 같은 나이의 아이들과 BMI를 비교합니다.

03

결과 확인

BMI, 분류, 해당 키의 건강 체중 범위와 그 범위까지의 차이를 확인하세요.

계산 예시

미터법

키 170 cm, 몸무게 68 kg인 성인.

  1. 키(미터): 1.70, 제곱: 2.89.
  2. BMI = 68 ÷ 2.89 = 23.5.
  3. 1.70 m의 건강 범위: 18.5 × 2.89 = 53.5 kg부터 24.9 × 2.89 = 72.0 kg까지.

BMI 23.5 – 정상 체중.

미국 단위

키 5 ft 10 in(70 in), 몸무게 180 lb인 성인.

  1. BMI = 703 × 180 ÷ 70² = 25.8.
  2. 70 in의 건강 범위: 약 128.9 lb부터 173.5 lb까지.

BMI 25.8 – 과체중, 건강 범위보다 약 6.5 lb 많음.

10세 여아

키 140 cm, 몸무게 40 kg, 10세.

  1. BMI = 40 ÷ 1.40² = 20.4.
  2. 10세 여아 CDC 도표에서 85백분위수는 20.0, 95백분위수는 23.0입니다.

87백분위수 – 나이 대비 과체중.

BMI 공식

BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)²BMI = 703 × 몸무게(lb) ÷ 키(in)²

성인 분류는 세계보건기구 기준을 따릅니다: 18.5 미만 저체중, 18.5~24.9 정상, 25~29.9 과체중, 30 이상 비만.

어린이와 청소년은 같은 나이·성별의 CDC 성장 도표와 BMI를 비교합니다: 5백분위수 미만은 저체중, 5백분위수 이상 85백분위수 미만은 건강 체중, 85백분위수 이상 95백분위수 미만은 과체중, 95백분위수 이상은 비만입니다.

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BMI 계산기 자주 묻는 질문

건강한 BMI는 얼마인가요?

성인의 경우 세계보건기구는 BMI 18.5~24.9를 정상 체중으로 봅니다. 25~29.9는 과체중, 30 이상은 비만이며, 18.5 미만은 저체중입니다.

BMI는 어떻게 계산하나요?

몸무게(킬로그램)를 키(미터)의 제곱으로 나눕니다. 미국 단위에서는 몸무게(파운드)에 703을 곱하고 키(인치)의 제곱으로 나눕니다.

어린이 BMI는 왜 다르게 보나요?

아이들의 몸은 자라면서 변하고 남아와 여아도 다릅니다. 그래서 CDC 성장 도표로 같은 나이·성별의 아이들과 BMI를 비교하며, 결과는 고정된 범위가 아니라 백분위수로 나옵니다.

어린이에게는 어떤 도표를 쓰나요?

CDC가 발표한 LMS 값을 사용하는 공식 CDC 2–19세 연령별 BMI 성장 도표(2000)입니다. 매우 높은 결과는 CDC 2022 확장 도표처럼 95백분위수 대비 비율로도 표시합니다.

운동선수에게도 BMI가 정확한가요?

항상 그렇지는 않습니다. BMI는 근육과 지방을 구분하지 못하므로 근육량이 많은 사람은 과체중으로 나올 수 있습니다. 지방이 어디에 쌓였는지도 알려 주지 않습니다. 출발점으로 활용하고 의사와 상담하세요.

의학적 조언인가요?

아니요. 이 계산기는 정보 제공용입니다. 건강 상태 전반은 의사가 살펴볼 수 있습니다.

데이터가 저장되나요?

마지막으로 입력한 숫자는 다음을 위해 내 브라우저에만 보관됩니다. 어디에도 전송되지 않습니다.

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