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無料BMI計算機成人、子ども、10代のための体格指数。

身長と体重をメートル法または米国単位で入力すると、BMI、その区分、身長に対する適正体重の範囲がわかります。
2〜19歳の場合は、公式のCDC成長曲線に基づく年齢別BMIパーセンタイルを確認できます。

メートル法&米国単位適正体重の範囲子どものパーセンタイル
登録不要 無制限に利用可能 入力した数値を記憶
BMIはスクリーニングのための数値であり、診断ではありません。筋肉と脂肪を区別できず、医学的なアドバイスでもありません。健康については医師にご相談ください。
BMI
23.5
普通体重
この身長の適正体重
53.5 kg – 72.0 kg
BMI 18.5〜24.9
適正範囲内です
✓
BMI Prime
0.94
BMI ÷ 25。1.00を超えると過体重
成人のBMI区分(世界保健機関)
区分BMI
重度のやせ< 16.0
中等度のやせ16.0 – 16.9
軽度のやせ17.0 – 18.4
普通体重18.5 – 24.9
過体重25.0 – 29.9
肥満クラスI30.0 – 34.9
肥満クラスII35.0 – 39.9
肥満クラスIII≥ 40.0
計算はお使いの端末上で行われます。入力内容はどこにも送信されません。
3つの簡単なステップ

BMIの計算方法

01

単位を選ぶ

キログラムとセンチメートル、またはポンド、フィート、インチを使います。切り替えると入力済みの値も換算されます。

02

身長と体重を入力

子どもや10代の場合は、年齢と性別も入力します。BMIは同じ年齢の子どもと比較されます。

03

結果を確認

BMI、その区分、身長に対する適正体重の範囲と、そこからどれだけ離れているかが表示されます。

計算例

メートル法

身長170 cm、体重68 kgの成人。

  1. 身長(メートル):1.70、その2乗:2.89。
  2. BMI = 68 ÷ 2.89 = 23.5。
  3. 1.70 mでの適正範囲:18.5 × 2.89 = 53.5 kg 〜 24.9 × 2.89 = 72.0 kg。

BMI 23.5 – 普通体重。

米国単位

身長5 ft 10 in(70 in)、体重180 lbの成人。

  1. BMI = 703 × 180 ÷ 70² = 25.8。
  2. 70 inでの適正範囲:約128.9 lb 〜 173.5 lb。

BMI 25.8 – 過体重。適正範囲を約6.5 lb上回っています。

10歳の女の子

身長140 cm、体重40 kg、10歳。

  1. BMI = 40 ÷ 1.40² = 20.4。
  2. 10歳女子のCDC成長曲線では、85パーセンタイルが20.0、95パーセンタイルが23.0です。

87パーセンタイル – 年齢に対して過体重。

BMIの計算式

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²BMI = 703 × 体重(lb) ÷ 身長(in)²

成人の区分は世界保健機関(WHO)に準拠します:18.5未満は低体重、18.5〜24.9は普通体重、25〜29.9は過体重、30以上は肥満です。

子どもと10代の場合、BMIは同じ年齢・性別のCDC成長曲線と比較されます:5パーセンタイル未満は低体重、5パーセンタイル以上85パーセンタイル未満は健康的な体重、85パーセンタイル以上95パーセンタイル未満は過体重、95パーセンタイル以上は肥満です。

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BMI計算機のよくある質問

健康的なBMIは?

成人の場合、世界保健機関はBMI 18.5〜24.9を普通体重としています。25〜29.9は過体重、30以上は肥満、18.5未満は低体重です。

BMIはどう計算しますか?

体重(キログラム)を身長(メートル)の2乗で割ります。米国単位では、体重(ポンド)に703を掛け、身長(インチ)の2乗で割ります。

子どものBMIが異なるのはなぜですか?

子どもの体は成長とともに変化し、男女でも異なります。そのためBMIはCDCの成長曲線を使って同じ年齢・性別の子どもと比較され、結果は固定の範囲ではなくパーセンタイルで示されます。

子どもにはどの成長曲線を使っていますか?

2〜19歳を対象とした公式のCDC年齢別BMI成長曲線(2000年)と、CDCが公表しているLMS値です。非常に高い結果は、CDCの2022年拡張版成長曲線と同様に、95パーセンタイルに対する割合でも表示します。

アスリートにもBMIは正確ですか?

必ずしもそうではありません。BMIは筋肉と脂肪を区別しないため、筋肉量の多い人は過体重と表示されることがあります。また、脂肪がどこについているかもわかりません。目安として使い、医師にご相談ください。

これは医学的なアドバイスですか?

いいえ。この計算機は情報提供のみを目的としています。健康状態の総合的な判断は医師にお任せください。

データは保存されますか?

最後に入力した数値は、次回のためにご自身のブラウザにのみ保存されます。どこにも送信されません。

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