WAVESPEED AI ポモドーロブラウザで動作

100% 無料

ポモドーロタイマーセッションで集中し、合間に休む。

25分作業して5分休憩、4セッションごとに長めの休憩をとります。どの時間も自由に変更できます。
タスクリストを管理し、各タスクにかかったセッション数を確認して、日ごとの集中時間を追えます。

作業と休憩のサイクルタスクリスト日別の統計

登録不要タスクと日別の記録この端末に保存済み

読み込み中…

入力した内容はすべて、この端末のこのブラウザ内にとどまります。

3つの簡単なステップ

ポモドーロタイマーの使い方

タスクを追加

取り組む内容を書き、クリックして集中するタスクに設定します。

集中セッションを開始

タイマーが鳴るまで(通常25分)作業します。それまでは気が散るものを避けましょう。

休憩をとる

5分休み、4セッション後は長めに休憩します。セッションは統計に記録されます。

テクニックに必要なものだけを

定番のサイクルを、好きな長さで

初期設定は25分の集中、5分の休憩、4セッション後に15分の休憩。どれでも変更できます。

操作いらず

セッションが終わると休憩が自動で始まり、お好みで次のセッションも自動で始められます。

セッション数付きのタスク

完了した集中セッションは、選んだタスクに予定数と並べて記録されます。

日別の統計

今日のセッション数と集中時間、連続日数、過去1週間のグラフを確認できます。

気づきやすい合図

各セッションと休憩の終わりにサウンド、許可すれば通知、そしてタブのタイトルに残り時間を表示します。

プライバシー

タスクと統計は、このデバイスのブラウザにのみ保存されます。

ポモドーロのコツ

1セッションに1タスク

始める前にタスクを決め、ほかに思いついたことはメモして後回しにしましょう。

休憩はしっかりとる

立ち上がり、画面から目を離し、水を飲みましょう。休憩が次のセッションの集中力を保ちます。

長さを調整する

深い作業に25分が短く感じるなら、45分か50分に10分の休憩を試してみましょう。

セッション単位で計画

タスクに必要なセッション数を見積もりましょう。続けるうちに見積もりが正確になります。

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セッションの合間にクリエイティブを

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対象の新規アカウントに $1 の無料クレジット。カード不要。 ジェネレーターのご利用には、別途アカウントとクレジットが必要です。ポモドーロタイマーは無料です。

ポモドーロタイマーのよくある質問

ポモドーロ・テクニックとは?

集中したセッション(伝統的には25分)を短い休憩で区切り、4セッションごとに長めの休憩をとる作業方法です。

セッションや休憩の長さは変えられますか?

はい。「設定」を開いて、集中、短い休憩、長い休憩の長さと、長い休憩までのセッション数を変更できます。

バックグラウンドでも動き続けますか?

はい。終了時刻が保存されるため、戻ったときにタイマーは正しい時間を示します。タブを開いている間は、サウンドも時間どおりに鳴るよう予約されます。

タスクと統計はどこに保存されますか?

このデバイスのブラウザ内です。どこにも送信されず、ブラウザのデータを消去すると削除されます。

統計では何がセッションとしてカウントされますか?

最後まで完了した集中セッションです。スキップやリセットしたセッションはカウントされません。

無料ですか?

はい。アカウント不要、制限もありません。

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