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Pomodoro-TimerIn Sitzungen fokussieren, dazwischen ausruhen.

Arbeiten Sie 25 Minuten, machen Sie 5 Minuten Pause und nach jeder vierten Sitzung eine längere. Passen Sie jede Länge nach Ihren Wünschen an.
Führen Sie eine Aufgabenliste, sehen Sie, wie viele Sitzungen jede Aufgabe gebraucht hat, und verfolgen Sie Ihre Fokuszeit Tag für Tag.

Arbeits- und PausenzyklenAufgabenlisteTägliche Statistik

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DREI EINFACHE SCHRITTE

So verwenden Sie den Pomodoro-Timer

Aufgabe hinzufügen

Schreiben Sie auf, woran Sie arbeiten, und klicken Sie darauf, um sich darauf zu konzentrieren.

Fokus-Sitzung starten

Arbeiten Sie, bis der Timer klingelt, meist 25 Minuten. Vermeiden Sie bis dahin Ablenkungen.

Pause machen

Ruhen Sie sich 5 Minuten aus; nach vier Sitzungen machen Sie eine längere Pause. Ihre Sitzungen summieren sich in der Statistik.

Alles, was die Technik braucht, nicht mehr

Klassischer Zyklus, Ihre Längen

Standardmäßig 25 Minuten Fokus, 5-minütige Pausen und eine 15-minütige Pause nach vier Sitzungen. Jeder Wert lässt sich ändern.

Freihändig

Pausen können automatisch starten, wenn eine Sitzung endet – und auf Wunsch auch die nächste Sitzung.

Aufgaben mit Sitzungszählung

Jede abgeschlossene Fokus-Sitzung zählt für die gewählte Aufgabe, neben der von Ihnen geplanten Anzahl.

Statistik nach Tagen

Sehen Sie die heutigen Sitzungen und die Fokuszeit, Ihre Serie an Tagen und ein Diagramm der letzten Woche.

Signale, die Sie bemerken

Ein Ton am Ende jeder Sitzung und Pause, eine Benachrichtigung, sofern Sie es erlauben, und die verbleibende Zeit im Tab-Titel.

Privat

Aufgaben und Statistik werden nur in Ihrem Browser auf diesem Gerät gespeichert.

Pomodoro-Tipps

Eine Aufgabe pro Sitzung

Wählen Sie die Aufgabe vor dem Start und notieren Sie alles andere, was Ihnen einfällt, für später.

Pausen wirklich nehmen

Stehen Sie auf, schauen Sie vom Bildschirm weg, trinken Sie etwas Wasser. Die Pausen halten Sie frisch für die nächste Sitzung.

Länge anpassen

Wenn sich 25 Minuten für konzentrierte Arbeit zu kurz anfühlen, probieren Sie 45 oder 50 mit 10 Minuten Pause.

In Sitzungen planen

Schätzen Sie, wie viele Sitzungen eine Aufgabe braucht; mit der Zeit werden Ihre Schätzungen besser.

WaveSpeed AI

Kreativ zwischen den Sitzungen

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Bild, Video und 3D
Zahlung nach Nutzung

$1 Gratis-Guthaben für berechtigte neue Konten. Keine Karte nötig. Für die Generatoren gelten eigene Konto- und Credit-Anforderungen. Pomodoro-Timer ist kostenlos.

FAQ zum Pomodoro-Timer

Was ist die Pomodoro-Technik?

Eine Arbeitsweise in konzentrierten Sitzungen, traditionell 25 Minuten, getrennt durch kurze Pausen, mit einer längeren Pause nach jeweils vier Sitzungen.

Kann ich die Länge von Sitzungen und Pausen ändern?

Ja. Öffnen Sie die Einstellungen, um die Länge von Fokus, kurzer und langer Pause sowie die Anzahl der Sitzungen vor der langen Pause zu ändern.

Läuft er im Hintergrund weiter?

Ja. Die Endzeit wird gespeichert, sodass der Timer bei Ihrer Rückkehr stimmt, und der Ton wird so eingeplant, dass er pünktlich spielt, solange der Tab geöffnet bleibt.

Wo werden meine Aufgaben und Statistiken gespeichert?

In Ihrem Browser auf diesem Gerät. Nichts wird irgendwohin gesendet, und wenn Sie Ihre Browserdaten löschen, werden sie entfernt.

Was zählt in der Statistik als Sitzung?

Eine Fokus-Sitzung, die bis zum Ende läuft. Übersprungene oder zurückgesetzte Sitzungen werden nicht gezählt.

Ist er kostenlos?

Ja. Kein Konto und keine Limits.

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